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LIF WEEK Otoño-Invierno 2019,“Nuevos Talentos”

Luiri los saluda, vestidos con nuestros mejores atuendos ya que el Lima Fashion Week llegó. Esta temporada nos sorprendió con nuevos talentos quienes deslumbraron a la audiencia por su gran dominio de este arte, así como también la calidad y originalidad de cada uno de los atuendos presentados en la pasarela. Esta es una gran oportunidad que se le brinda a los diseñadores jóvenes, quienes consiguen mostrar su creatividad a toda la audiencia y al mundo entero.

Ahora, comencemos con lo que tod@s ustedes están esperando, el análisis de cada uno de las colecciones presentadas esta temporada. Comenzando por los nuevos diseñadores.

Xajire Fuentes, egresada del Instituto CEAM, quien a través de sus preciosos encajes, texturas y pedrería nos trasmite la visión romántica y femenina de su marca. En la colección mostrada nos presento unos vestidos de cuento de hadas, preciosos vestidos de novia, con el “trend” de las transparencias, pero logrando bellos y etéreos diseños. 

Fuente: LIF Week – Facebook

Camila Reyes, egresada destacada de Chio Lecca Fashion School trajo consigo diseños muy arriesgados, con brillantes colores y mezclas intrépidas que nos llevan a un concepto futurista.

Fuente: LIF Week – Facebook 

Alexandra Salcedo, CEAM. Presentó diseños fuertes, con personalidad, que destacaron por la creativa combinación de texturas, colores y formas geométricas que otorgaron carácter a cada una de las prendas.  

Fuente LIF Week – Facebook 

Paola Cabrera, egresada de Chio Lecca, sorprendió a todos los presentes con diseños inspirados en arquitectura, además de las combinaciones monocromáticas que en su caso particular destacaron de manera muy positiva.

Según las propias palabras de la misma para diario El Comercio, “Lo que me inspiró fue la arquitectura de Shanghái y mi objetivo es que la gente pueda apreciar otras culturas a través de la moda”. 

Fuente: LIF Week – Facebook 

Lady Ann, egresada de la UPC trajo a la pasarela prendas desarrolladas con mermas textiles de denim, y las mismas están inspiradas en temas enfocados en la relación e impacto del consumo y la tecnología en la sociedad; el género y su impacto en las prendas (prendas sin etiquetas ni género); moda urbana, entre otros. 

Fuente: LIF Week- Faceboook 

Soleil Cuellar, la ganadora de la noche, egresada de la UPC se llevó el galardón otorgado por Key Education y el Instituto Marangoni. Ella hará una pasantía en el importante centro de enseñanza de Milán.

Su concepto fue muy elaborado y estuvo cargado de investigación que partió de elementos de un libro de Michael Foucault, del cuadro “Las Meninas” de Velázquez, y finalmente de las camisas de fuerza usadas en manicomios durante la era victoriana. Todo el compendio de información recopilada y transformada en el estilo de la joven diseñadora, le permitió ganar el importante premio de la noche. Soleil dijo para el comercio: “Para mí esta colección es un viaje personal, sobre la eliminación del estigma y las etiquetas que la sociedad nos impone; es no tener miedo de ser uno mismo y también es un mensaje de respeto para las personas que son ignoradas, diferentes, señaladas. Hay cosas que yo he vivido y que están manifestadas en esta colección”.

Fuente: LIF Week- Faceboook 

A cada uno de nosotros nos encantó este episodio de talento nuevo, fresco y sin lugar a dudas lleno de creatividad e innovación. Me fascinó sobremanera el concepto de cada una de las diseñadoras, deseando desde ya los mejores éxitos en su carrera y desarrollo profesional. Llegarán muy lejos, pero sobretodo y lo más importante, es que dejarán el nombre del Perú en lo más alto. 

Fuentes: 


Errores comunes durante una cita | Versión 1.0

Hola! Hoy analizaremos una actitud que malogra por completo la percepción que se tiene de una persona.

Las citas son una linda forma de conocerse, de compartir un momento agradable  y de ver el grado de compatibilidad con una persona. Sin embargo, no siempre salen bien. En ciertas ocasiones, pueden llegar a ser un completo desastre.

Cuando uno conoce a una persona nueva, casi siempre muestra su mejor versión, se preocupa por los detalles, por la galantería y por dejar una impresión excepcional en el otro; sin embargo, suele ocurrir que en la búsqueda por causar esa anhelada impresión, el desenvolvimiento e interacción terminan siendo tergiversados.

Presumir

La sencillez y la modestia no siempre van de la mano en una primera cita, pero son cualidades apreciadas, que en lugar de establecer una barrera entre dos personas; crean una especie de puente que da pie a seguir desarrollando la conversación, a fomentar más interacción, formular interrogantes y curiosidad por conocer más de la persona. 

Presumir y vanagloriarse de ciertos aspectos de la vida de uno, ni gusta ni agrada; es más, tiende a dividir y establecer diferencias. Es justamente ese comportamiento el que obstaculiza la interacción fluida y natural entre dos personas. Cuando muestra una actitud pedante, petulante, vanidosa o presume de lo mucho o poco que posee, no solo cierra los temas de conversación, sino que se auto sepulta como creído y sobretodo, básico. 

Ahora… ¿Por qué presumir?

Como un intento fallido de llamar la atención, de ocultar la poca autoestima y seguridad en sí mismo. La peor forma de ser interesante es fingir serlo, alardear acerca de los países que conoces sin que te lo hayan preguntado, menospreciar a aquellos que tienen preferencias gastronómicas populares deja mal parado a cualquiera, la interrogante es ¿por qué no hablan de otra cosa? La respuesta es diversa y puede partir por la forma de ser de la persona y no dominar técnicas comunicativas y carecer de criterio para entablar una conversación interesante; a tratarse de una persona con complejo de superioridad, que en este caso en concreto suele ser fichada desde la primera cita.

Cualquiera de las dos opciones son erróneas, en el sentido de que no te llevan a ningún lugar; sin embargo, en el caso inicial, cuando se trata de falta de criterio para expresarse, es algo manejable y que después de una comunicación asertiva con la persona se puede obtener resultados favorables y poder así conocerla, sin pantallas ni barreras. Por otro lado, si se trata de la opción dos, la situación cambia y la solución va mas allá de una conversación, debido a que se trata de un tema de formación y valores arraigados desde pequeño.

¿Se puede salvar la situación?

La falta de criterio en estos casos es alucinante, generalmente cuando uno siente que lo mencionado no tiene la recepción esperada, cambia de táctica, intenta salvar la situación. Inclusive si en algún momento una persona peca de presumida, se da cuenta ella misma, y pide disculpas si dio la impresión equivocada. Debido a que en ciertos casos algún tema en particular hace hablar de mas, y lo dicho podría tergiversarse. Es en estas situaciones cuando se aclaran las cosas y tu cita toma mayor interés y rescata tu sentido de las cosas, calidad de ser humano (así sea solo una ínfima muestra) y tu grado de sensibilidad. 

También, como se mencionó en lineas anteriores, enfrentar la situación mediante la comunicación asertiva puede salvar esa impresión generada, rescatando errores involuntarios originados por el propio nerviosismo.

Finalmente…

No presumas de ti mismo, deja que tus propios actos hablen por ti, y recuerda que el valor verdadero no es como te proyectas, sino como te proyectan los demás.

Alva Miyashima Jorge Luis

Espero que esta nota haya sido de su agrado, si tienen alguna anécdota con personas presumidas, no duden en dejarla en la cajita de comentarios. Nos vemos en la siguiente nota, un fuerte abrazo.

!Hola closet! : ideas y consejos de moda para otoño – invierno

El calorcito del verano quedó atrás, la humedad y los fríos vientos ya se volvieron cotidianos. Para aquellas amantes del closet esta epoca del año es junto al invierno, una de las mejores para mostrar los looks más elaborados y sofisticados. 

Extrañaba mucho hablar sobre moda – vestimenta y tips de imagen. Es algo que me fascina; sin embargo, la pandemia y el aislamiento no me daban muchos animos. Hoy, las vacunas nos dan esperanza y optimismo, y sobretodo las personas ya conocen los protocolos y poco a poco vuelven a realizar las actividades que habían dejado de lado. Por lo tanto, el closet vuelve a ser relevante y nada mejor que dejar algunos tips y consejitos para esta temporada. 

Vestir bien en invierno no es algo complicado, el truco es saber cómo abrigarte correctamente y no parecer una piñata. A lo largo de esta nota dejaré algunos looks que espero les sirva de inspiración. Comencemos…

Errores imperdonables 

Aumentarte dos tallas más

Usar prenda sobre prenda es un error común en el invierno, muchas personas pareciera como si compitieran por usar la mayor cantidad de prendas para abrigarse. Conozco a una mujer muy cercana que en invierno parece un peluche con exceso de relleno. Pantalón sobre pantalón, polo sobre polo (delgaditos), chompa y encima una casaca extra large.

Dependiendo del lugar en el que vivas, con excepción del ártico o zonas de nieve extrema, existen infinidad de prendas inteligentes que ayudan a mantener calientes, incluso a las más friolentas. Prendas – accesorios que permiten mostrar  las caderas  y cintura para no parecer un cesto de ropa sin forma alguna.

Las prendas térmicas como mallas y camisetas aislan el frío y son tan pegadas al cuerpo que ni se notan, incluso podrás lucir despejada, llevar una chompa de punto o usar un vestido no muy abrigado, debido a que por debajo tu cuerpo ya está abrigado y protegido.

No equilibrar volúmenes 

Otro error común es utilizar prendas muy amplias en ambas zonas del cuerpo. Si optas por utilizar una casaca o abrigo amplios, recuerda siempre balancear en la parte inferior, por ejemplo unos skinny jeans que permitan mostrar tu verdadera silueta. Ojo! si aún así tienes frio, no temas agregar unas botas altas, le darán el toque perfecto a tu outfit. 

Aciertos e ideas

Cuello alto

Los jerseys de cuello alto aportan sofisticación y estilo, son muy versatiles y abrigaditos; pueden usarse a modo polivestido acompañados de unas statement boots  o debajo de una chaqueta de cuero, etc. 

Abrigos 

Nada aporta más glamour que un abrigo, eleva cualquier look y son perfectos si tu idea es destacar. Lo interesante de los abrigos es que si se trata de uno verdaderamente abrigador, puedes usar facilmente un vestido sexy, para una cita, una minifalda acompañada con medias y botas altas, entre otras infinitas posibilidades. Lo cierto es que son una pieza que no debe faltar en tu armario para alguna ocasión especial, puedes experimentar con diferentes texturas, colores. Ahora llevar un abrigo de piel no es un imposible con las maravillas de abrigos “fake fur” existentes en el mercado 

He aquí unos looks que te harán lucir como de un millón de dólares.

Lana 

El material térmico por excelencia, mantiene el calor y a la vez deja que la piel transpire. Se puede usar en forma de sueters, abrigos o incluso vestidos.  

Gorritos y bufandas 

Los complementos ideales de la temporada. No solo te ayudan a mantenerte abrigada, sino que son un plus de cualquier outfit. Arriésgate con nuevas texturas, colores y combinaciones.

Preguntas  

¿Vestidos en invierno?

Aunque en Latinoamérica no es algo común, a pesar de que el clima es ideal para este tipo de combinación debido a que no es tan extremo como otros países. En esta sección rescatamos algunos tipos de vestido, desde unos de materiales térmicos como la lana o de manga larga con cuello redondo u alto; y otros livianos que combinados con abrigos o chaquetas permiten soportar el frío y verte estupenda. El truco para poder llevar vestidos es el de usar ropa interior térmica, desde mallas – pantalonetas, y en la parte superior polos térmicos muy ajustados al cuerpo que pasarán desapercibidos si se escoge el vestido u complemento correcto.

¿Qué hay de las faldas?

Las faldas en esta temporada no son algo muy común, sobretodo las minifaldas, pero todo depende de como las combines y como te hayas abrigado en las capas inferiores. Si optas por usar una falda corta las medias son cruciales, opta por colores oscuros para dar la sensación de calidez. También, las botas elevarán el look por completo y combinarán perfecto con la mini escogida. En el caso de usar una falda más larga tipo midi, las mallas térmicas a la altura de la rodilla pasarán desapercibidas y te ayudarán a aguantar el frío.

He aquí unos looks geniales…

Ha sido reconfortante volver a escribir sobre moda, no duden en dejar sus sugerencias o preguntas en la caja de comentarios. Y para los chicos también en estos días estaré publicando algunos looks de invierno, nos vemos en la siguiente nota…

Susceptibilidad y aislamiento, una dupla peligrosa | Universidad

Después de unas cuantas semanas de ausencia, por fin encontré un tiempo para dedicarme al blog. Hoy deseo hablar sobre un tema que estoy casi seguro que muchos de ustedes han experimentado en estos meses de aislamiento.

Como bien dice el título de esta nota, la susceptibilidad y el aislamiento son una dupla peligrosa que atenta contra nuestro estado de ánimo, conducta y relaciones interpersonales.

A lo largo de estos meses he experimentado en carne propia como mi tolerancia a ciertos hechos y/o actitudes se ha visto reducida en grande. Nunca me he considerado alguien supremamente tolerante; sin embargo, ahora me doy cuenta que cosas simples, algunas casi irrelevantes, me fastidian en demasía.  

Abordaremos este tema con un poco de humor y sarcasmo…

Las clases virtuales han desenterrado unos personajes que yo había dado por desaparecidos; encontramos a los despistados y a los lambidos. Sin dudarlo son personajes contrapuestos entre sí, pero comparten una cosa en común, la impertinencia.

He aquí cuando mi susceptibilidad aflora. 

Comentarios absurdos

Una y media de la tarde, hora pesada y de mucha somnolencia, me encuentro frente a la laptop escuchando la clase y de repente el queridísimo docente coloca el clásico vídeo motivacional o uno que todos los chicos de administración hemos visto numerosas veces. Al final hace la típica solicitud de participación, es en ese momento donde uno de los personajes mencionados sale a la luz. Los lambidos alistan la batería de “elaboradas y creativas” opiniones y uno tras otro hacen la misma insulsa aportación; con el típico “opinó igual que mi compañero” seguido de las mismas ideas. Mis nervios en esos momentos ya están de punta, ante tan maravillosa demostración de “sabiduría” y originalidad, solo me resigno, trato de entender sus motivaciones y hablo con mi pared totalmente indignado.

Dulces y tiernas preguntas

Si hay algo que molesta es el hecho de no respetar los tiempos, los queridos despistados me dejan atónito por su falta de criterio. Cada clase dura cerca de 4 horas y es como si todas sus dudas e inquietudes por no haber prestado atención tuvieran que ser despejadas justo a la hora del break. Los docentes también tienen ese tiempo para dar un respiro y me sorprende como roban 5 o a veces 10 minutos de ese preciado refrigerio para responder algo que desde el principio estaba claro. Y como todo tiene un efecto en cadena, uno tras otro de alguna u otra manera realiza la misma interrogante al ya abatido profesor. 

Me pregunto : “¿Tienen algún problema cognitivo o es falta de sentido común?  Tal  vez estoy siendo muy duro, y un poco neurótico, pero honestamente cansa. Hace no más de dos semanas, un docente se encontraba dando indicaciones para un trabajo final. El curso en cuestión es mitad español-inglés, y las indicaciones de esa tarea estaban redactadas completamente en inglés. El profesor ya había explicado que se realizaban dos informes, en ingles y español respectivamente, infografía, diapositivas, etc. Había dado las instrucciones, pero la metodología de la infografía no era del todo clara, por lo que solicité mayor precisión en ese punto y oportunamente el docente respondió mis dudas. Habían pasado ya cerca de 10 minutos solo en la explicación del trabajo; cuando entonces un despistado levanta la “manito” y por enésima vez pregunta lo que se ya imaginan:  “¿Profesor es en inglés?

Mensajes eternos 

Coordinar con tu grupo es algo provechoso, se obtienen mejores resultados, se logra un verdadero trabajo en equipo, entre otras bondades. Sin embargo, algunos se lo toman muy enserio. En lo personal me caracterizo por ser practico, valoro mi tiempo y el de los demás. Por lo que me gusta que las indicaciones sean precisas y concretas. 

Soy de aquellos que silencian los chats oficiales de los cursos, porque perturba sobremanera escuchar notificaciones todo el día, y como en este ciclo llevo cerca de 7 cursos el tiempo me queda justo para continuar con mi vida; la cual valoro y defiendo a capa y espada. 

Considero que cada curso debe contar con un tiempo determinado de dedicación, este abarca trabajos, coordinaciones de grupo y demás. Por ello cuando en algún grupo ya se han revisado las indicaciones reiteradas veces y de repente vuelven a sonar las notificaciones mi modo pasa de forma automática a “no disponible”; más aún cuando veo audios tras audios, como si fuera una competencia de longitud y redundancia.

La falta de sentido común, criterio y objetividad es un serio problema al hablar de futuros profesionales. Es importante saber cuándo y cómo opinar, visualizar una intervención como un acto notable, que aporte valor, genere interés y debate. Además, el comportamiento del estudiante participativo debe caracterizarse no por solo querer ganar nota o ganarse el favor del docente, sino por aportar conocimiento e información al salón de clases de forma desinteresada.

Finalmente, los líderes de grupo deben ser capaces de priorizar actividades, organizar y dirigir un equipo sin crear antipatías; por el contrario, motivarlos y guiarlos en cada sesión de trabajo. Además la pandemia ha originado niveles de estrés que ningún joven conocía, comprender y tolerar el comportamiento-actitud de los demás es una ardua tarea. Reconocer la susceptibilidad del otro es un factor crucial para poder moderar nuestro comportamiento y desarrollar así nuestro sentido empático.

Nos vemos en una siguiente nota…

Cambios

Aveces ausentarnos y desaparecer es necesario. Estuve poco visible estas ultimas semanas, por no decir el mes completo y me encuentro nuevamente recargado para empezar a plasmar de nuevo mis ideas en este bello espacio. 

El 2021 está siendo sin duda un año de cambios, adaptación y transformación. El verano y las vacaciones parecía que querían jugarme una mala pasada, y que estaba predestinado a tres largos meses de soledad; sin embargo, esa soledad mágicamente se tornó en un brillante sol, cálido, seguro y acogedor. Han sido meses de calma, paz, meditación y de largas caminatas, que en lo personal, sobrepasaron cualquier viaje que hubiera podido realizar. 

La transformación y el cambio demandan que dejemos atrás ciertas energías negativas, actitudes que desencadenan momentos de oscuridad e inestabilidad, de encontrarnos a nosotros mismos, de intentar conocernos mejor y redefinir nuestros intereses y metas. Solo así logramos adaptarnos a ese cambio. Por ello tu “yo” pasado queda atrás, con todos tus errores y fracasos; trayendo contigo únicamente las lecciones aprendidas y esa nueva forma de ver y hacer las cosas.

Hoy me encuentro listo para iniciar un nuevo ciclo académico en la universidad, anhelando culminar lo más pronto posible, pero esperando disfrutar cada día al máximo y deleitarme con las anécdotas de compañeros y docentes. Estas, son una de las principales fuentes de inspiración para mis diferentes notas y reflexiones. Cada una es un extracto de mi vida, un “pedacito” de historia que espero forme parte de un extenso archivo personal; lleno de evolución y transformación.

Renuncias y censuras: Señales de inestabilidad

Parecía que los días venideros serían de mayor estabilidad, que poco a poco los padres de la Patria se darían cuenta de sus errores, por no decir torpezas o brutalidades. Estamos viviendo una de las peores crisis de nuestra historia Republicana; no solo en el aspecto económico, sino que la vida como tal ha cambiado por completo, nuestro accionar cotidiano que se caracterizaba por el hecho de ser sociales ha quedado en el olvido. 

En medio de esta crisis lo que uno espera como ciudadano es cierto grado de estabilidad; por el contrario desde el año pasado la riña entre los poderes del estado han ocasionado el desangramiento de nuestro país. Escándalos, leyes inconstitucionales, censuras, medidas absurdas de contención, son algunas de las cosas que se han convertido en el pan de cada día. Hemos llegado al punto en que ya no sorprende cuando un funcionario público comete alguna desfachatez; sino que simplemente una irónica sonrisa y un lánguido suspiro emana de  nuestro ya abatido ser.

La llegada de las vacunas al Perú fue una señal de esperanza, que marca un hito en la lucha contra esta terrible pandemia, pero también es cierto que el resultado que hemos tenido en comparación del de otros países de la región, tiene mucho que desear. Sin embargo, es crucial aceptar que la crisis ocasionada por un congreso golpista tenía que tener implicancias en las diferentes gestiones sanitarias y sobretodo en los acuerdos para la adquisición de la vacuna.

Es sorprendente que a pesar de haber causado tanto daño, nuestros queridos políticos se empecinen ahora en saber si el expresidente Vizcarra se puso o no la vacuna, si fue voluntario, si aceptó el regalo del gobierno Chino, etc. Cabe resaltar que en cualquier escenario ,el accionar del expresidente deja mucho que desear; sin embargo, no debe ser la causal para ocasionar más caos, más inestabilidad. Evidentemente se debe investigar, nadie dice lo contrario, pero en este momento existen prioridades y estas son en primera instancia, la vida de todos los peruanos, la recuperación de nuestra economía y la de hacer cada día más posible el retorno a la normalidad, habrá mucho tiempo para hacer justicia y sancionar a aquellos que se lo merecen.

Ayer, la Ministra de Salud Pilar Mazzetti renunció debido al constante hostigamiento por parte del congreso. Ella siendo una pieza fundamental en esta segunda ola que vive nuestro país, no podía ser presionada por un hecho del que ella no tenía conocimiento, menos especular con una posible censura u destitución. Los ministros, en estos últimos tiempos están siendo acosados diariamente. Las mociones de censura son el platillo favorito de este congreso obstruccionista, que en lugar de pensar en el pueblo [en los que votaron por ellos] no dejan de perjudicar al país, ‘legislando” cosas inviables-totalmente absurdas; sin duda alguna sus intenciones son cada vez más visibles. 

En solo once meses hemos tenido cinco ministros de Salud, no llama la atención que el manejo y funcionamiento del sistema sanitario sea tan penoso en un momento en el que el COVID-19 ha alcanzado la gigantesca cifra de 1,2 millones de personas contagiadas y 43.255 fallecidos. Cabe resaltar que el Perú no es conocido precisamente por su gran sistema sanitario, por el contrario, son décadas de malversaciones, robos que han impedido el correcto desarrollo-crecimiento del sistema de salud

Óscar Ugarte juramentó hoy como sucesor de Mazzetti en una breve ceremonia realizada en Palacio de Gobierno, cabe resaltar que el Colegio Médico se ha pronunciado hace solo unas horas calificando de inoportuna la salida de la exministra y negándole la confianza al nuevo titular del ministerio de Salud. Un inicio no tan alentador, pero aún así esperamos una gestión acorde a las necesidades del Perú. 

Maskné – el nuevo enemigo de nuestra piel

La nueva normalidad no solo ha cambiado nuestros patrones de comportamiento, también ha causado graves problemas, que excluyendo a la gravísima enfermedad del Covid-19, ha acarreado profundos daños a la salud mental y física de miles de personas. 

La mascarilla en estos momentos se ha convertido en el principal aliado para reducir la propagación de esta enfermedad, cuenta con una serie de bondades que marcan la diferencia entre la vida y la muerte. Es por ello que su uso es imprescindible; sin embargo, nuestro cutis si se ve afectado. En esta nota de salud y belleza, te explicaré de manera concisa el origen del Maskné; así como también soluciones y tips para evitarlo.

Comencemos…

¿Por qué se origina el Maskné?

La mascarilla es el accesorio de momento y se ha convertido en parte de nuestros “imprescindibles”, pero lamentablemente es enemiga acérrima de nuestra piel. El cutis de la mayoría de personas en estos tiempos está resentido, ya que la mascarilla origina un coctel de factores adversos, como lo son el calor, la humedad y el sudor, que si sumamos el smog y los diferentes agentes contaminantes de la ciudad, obtenemos como resultado una piel asfixiada, con brotes de granitos y comedones. Este acné es causado por la obstrucción de los poros que impiden una correcta secreción de las glándulas sebáceas (Natura Bissé) 

 Añadido a esto, es importante señalar que la mascarilla está es constante roce y fricción con nuestra piel lo que ocasiona irritación, que conlleva a empeorar los brotes de acné.

¿Como prevenimos el Maskné?

En primer lugar, es fundamental el constante cambio de las mascarillas, evita usar la misma varios días, ya que en estas se acumulan los restos de fluidos, saliva, mucosidad y suciedad, facilitando la propagación de bacterias.

Ahora sí, comencemos con los rituales. 

Es crucial una adecuada higiene fácil, al igual como nos hemos acostumbrado a lavarnos concienzudamente las manos, nuestra piel también debe tener ese o mayor grado de atención y cuidado, ya que es mucho más delicada y susceptible. Independientemente de la forma en la cual limpies tu rostro, es necesario que después de haber usado la mascarilla limpiemos nuestra piel, eso no solo la refrescará, sino que eliminará impurezas, piel muerta y excesos de sebo. Ahora, ¿con qué productos realizas tu limpieza facial? Si tu respuesta es con un jabón x, no te sientas mal, estamos aquí para aprender juntos.

Lo ideal es utilizar productos desarrollados para la delicada piel de nuestros rostros como tónicos, agua micellar, agua de rosas, emolientes. Si estas preocupada(o) por tema de presupuesto, tranquila(o) que existen infinidad de marcas con precios muy competitivos, ya dependerá de tus gustos y preferencias. Estos rituales deben ser realizados al despertar y antes de acostarse, aplicando suaves movimientos circulares (recuerda, suave, sin mucha presión), utilizando de preferencia un algodón de uso común.

Este ritual de limpieza se debe repetir después de que hayamos usado por varias horas la mascarilla, tu piel te lo agradecerá. A esto le añadimos una exfoliación a la semana, de preferencia exfoliantes con ácido salicílico para la prevención del acné y puntos negros. 

Después de haber realizado esta limpieza, debes hidratar bien tu piel, utilizando una crema hidratante o bruma de tu preferencia, teniendo en cuenta aplicar la crema o bruma hidratante por lo menos 30 minutos antes de colocarte la mascarilla. 

Un tip para esta sección que alegrará a sus bolsillos, es la realización de mascarillas caseras no abrasivas como a base pepinillo, miel o avena. En caso no deseen ensuciar mucho, pueden colocarse las rodajas de pepinillo para calmar, iluminar e hidratar su piel, recordando que el pepinillo cuenta con propiedades desinflamantes, astringentes (controla excesos de grasa), hidratantes  y estimulantes de colágeno. 

¿Es recomendable usar maquillaje?

Evita sobrecargar de maquillaje la parte protegida por la mascarilla, porque generara mayor obstrucción de los poros y generación de granitos. Opta por BB o CC creams en lugar de bases de gran cobertura, que además de corregir el tono aportan beneficios de hidratación y en muchos casos protección UV.

No olvides los labios ni el protector solar

Nuestros seductores compañeros brillan por su ausencia en tiempos de pandemia, pero ese no es motivo de descuido, es muy importante que los hidrates constantemente con bálsamos de tu preferencia (son imprescindibles). También puedes utilizar labiales después del bálsamo, pero opta por aquellos con propiedades acondicionantes e hidratantes.  Finalmente, no olvides tu protector solar de uso diario post crema hidratante, dejando un intervalo de tiempo antes de colocarte la mascarilla. 

Espero que esta nota te sirva, puedes dejar cualquier duda, apreciación o recomendación en la caja de comentarios. Cuida tu piel ahora, sin importar tu edad; en unos años notarás la diferencia.

¿Con la cabeza o el corazón?

Hace unos cuantos días redacte la  supuesta ultima nota relacionada al amor y al romanticismo, aludiendo el hecho de que ya eran muchas [sucesivas] las notas relacionadas a estos temas. Sin embargo, en estos últimos días estuve pensando sobre qué tema podía escribir, relacionado a cualquiera de las otras categorías del blog y después de varias horas de reflexión, me di cuenta que las cosas no fluyen correctamente si hay presión. Escribir de manera impersonal sobre algo que en realidad no te nace, no va con mi forma de ser ni de ver las cosas. 

¿Con la cabeza o el corazón?  Una interrogante que nos acompaña a lo largo de nuestra vida y que es transmitida de generación en generación. Las personas, en ciertos momentos solemos pensar con cabeza fría, de forma calculadora, tratando de obtener el máximo beneficio evitando cualquier daño u contratiempo.  Mientras que otras veces, optamos por seguir nuestra intuición, “seguir” nuestro corazón. Esta manera de hacer y ver las cosas nos colocan en un estado de vulnerabilidad y a la vez de fortaleza, porque por un lado nos exponemos a salir lastimados, pero también nos manifiesta nuestras verdaderas intenciones, lo que nos nace, lo que nos mueve. Al igual que la interrogante, es bien sabido que cuando dejamos de hacer algo que queríamos con todo nuestro corazón; nos arrepentiremos por siempre, ya que nunca sabremos si aquello que deseábamos, hubiera podido ser o qué nos hubiera deparado la vida si tomábamos aquel otro camino. 

La presente realidad nos demuestra una infinidad de cosas, que en un contexto “normal” no serian tomadas en cuenta.

Hoy día estamos y tal vez mañana no

Esta afirmación que puede sonar cliché, en la actualidad se ha vuelto el pan de cada día, miles por no decir millones de personas nos ha dejado en lo que va del pasado año; sueños truncados, proyectos de vida archivados eternamente, intenciones que se quedaron en solo eso, historias que no tendrán una continuación ya que su final se antepuso, en muchos casos, al prólogo u dedicatoria. Sin duda, una dramática realidad que nos abre los ojos y enseña que nadie está a salvo, que solo somos almas pasajeras en este vasto universo, con propósitos de vida que deben ser respetados no por su escala o envergadura, sino por la esencia de los mismos

Esta reflexión permite que veamos nuestra vida como un regalo que cada día se renueva, se transforma. Por ello, debemos de aprovechar al máximo cada segundo, hacer lo que amamos de verdad [responsablemente], sin importar las criticas de la gente, hablar con aquella persona si es lo que te nace, expresar tus sentimientos sin miedo al rechazo, desarrollar tus ideas siendo tu mismo(a), alejarte de las malas energías, de aquellas personas que lo único que hacen es derrumbar tus ideales y no aportar nada bueno a tu existencia.

La vida ha demostrado su fragilidad, y como la premisa; es muy corta para andar con indecisiones. Lo racional suele ser lo más atinado y soy un acérrimo seguidor de lo pensante, lógico, pero ciertas cosas no siempre pueden ser vistas bajo una lupa inquisitiva o un cuadro de control de riegos; hay circunstancias excepcionales en las que solo debemos fluir, seguir nuestra intuición, lo que nos dice nuestro corazón, que al fin y al cabo es lo único real y verdadero. 

Les dejo un bello poema que debe ser parte de nuestra filosofía de vida.

Baila como si nadie te estuviera viendo

Ama como si nunca te hubieran lastimado 

Canta como si nadie te escuchando 

Trabaja como si no necesitaras dinero 

Vive como si hoy fuera tu último día

Alfredo D’ Souza

Nos vemos en una siguiente nota, recordado siempre decir lo que piensas y de nunca salir de casa sin haber dicho todo lo que tenias en mente. Sé tú mismo y agradece por cada nuevo día, los cuales son una oportunidad para ser feliz.